Moduri de apărare primitive ale minții

Despre mecanismele de apărare pe care psihicul nostru le folosește s-au scris foarte multe. Începând cu anii 1900, când mintea a fost teoretizată de către Sigmund Freud, întemeietorul psihanalizei, mulți autori importanți și-au adus aportul în domeniul vast al protecției minții. Un important plus l-a adus chiar fiica întemeietorului, Anna Freud, cea care a vorbit […]

Ce ne poate salva de un atac de panică?

Atacurile de panică sunt simptome des întâlnite în ziua de azi. Care este motivul pentru care sunt atât de frecvente atacurile de panică? De ce în anii aceștia tot mai multe persoane trăiesc atacuri de panică? Ce înseamnă un atac de panică și ce ascunde el? Cum ne putem proteja în fața acestuia.? Toate aceste […]

Medicamente vs terapie

Cu ce ne ajută psihoterapia și cum ne păcălesc pe noi pastilele? Cum funcționează psihoterapia și de ce pastilele încetează să își mai facă efectul după o anumită perioadă de timp? În acest articol voi vorbi despre modul în care atât medicamentele cât și psihoterapia funcționează. Cum încearcă pastilele să își facă efectul și cum […]

Pandemia și regresia

Trăim vremuri dificile în care fiecare dintre noi suntem supuși la o mare presiune. Această presiune care ne tot încearcă este cu noi zi de zi, însă atunci când ea este resimțită de toți cei din jurul nostru și oriunde întoarcem capul tot peste ea dăm, acela este momentul în care o simplă gură de […]

Ne ascundem după deget !

Viața noastră are părți bune și părți mai puțin plăcute, dar în toate noi jucăm rolul principal. Ne-ar plăcea să trăim ca în povești fiecare clipă a vieții, dar toată lumea știe că nu se poate chiar așa. În acest articol vorbesc despre minciunile pe care noi ni le servim în fiecare zi din viața […]

10 prejudecăți ale românilor cu privire la psiholog

„Ușa se deschide din interior” Ce cred în mod greșit românii în ceea ce privește psihoterapia? Ce considerăm noi că face psihologul și ce nu poate face? Ce înseamnă boală psihică? Toate aceste întrebări își vor găsi răspunsul astăzi.             De asemenea, este bine să facem diferența între psiholog și psihoterapeut. Psihologul este o persoană […]

De ce există sărbători și tradiții?

Exceptând motivele religioase, cu ce ne ajută pe noi sărbătorile și tradițiile? Abia ce am ieșit din zilele Sfântului Nicolae, a Ignatului, a Crăciunului, a Anului Nou și vin cu pași repezi Boboteaza, Sfântul Ion și tot așa. Tot calendarul este presărat cu o grămadă de zile cu un anumit specific. Fie că vorbim despre […]

Alegeri bune și moduri de gândire

Orice alegere este cea mai bună alegere din acel moment. Este cea care v-a satisfăcut pe moment nevoile și dorințele. Acest articol este despre alegeri bune și alegeri pe care noi le considerăm mai puțin bune. Ideea este că avem tendința de a ne acuza și a ne învinovăți pentru toate lucrurile pe care le-am […]